sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

30 links indispensáveis para controlar o estresse e a ansiedade

Fonte: Universia

O estresse é um fator comum em todos os âmbitos da vida. Diariamente, é preciso lidar com ele no trabalho, na faculdade e inclusive na família. Pensando nisso, a Universia Brasil vem compartilhando, ao longo de 2014, muitas dicas para ajudar a manter o equilíbrio e melhorar a sua qualidade de vida. Confira abaixo um compilado com o melhor desse material e aprenda novas maneiras de relaxar.

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