Temos
que memorizar coisas todos os dias, sejam elas complexas ou simples, como uma
lista
de compras. As informações que armazenamos no cérebro podem
ser memorizadas com mais facilidade seguindo algumas técnicas. Separamos 5 dias
para ajudar você a memorizar as coisas mais rapidamente. Confira:
5 dicas para memorizar as coisas rapidamente:
1. Fale
Fale com um amigo ou familiar sobre o que está tentando memorizar. Isso
pode ajudar você porque seu cérebro
irá automaticamente fazer conexões entre
o que você fala com milhares de outras informações. Além disso, é muito mais
fácil se lembrar de uma conversa do que de um pensamento.
2. Simplifique
"Quebre" o que está precisa memorizar em grupos ou categorias
menores de informação. Por exemplo, um número de CPF (Cadastro de Pessoa
Física) pode ser dividido em grupos de três: 123.456.789-10.
3. Relacione
Pense em uma lembrança antiga
que você nunca esqueceu. Escolha a informação que precisa memorizar e
estabeleça relações entre esses dois conteúdos, dessa forma você terá mais
facilidade em lembrar-se da informação em questão.
4. Exagere
Uma maneira simples e prática de marcar sua memória é exagerar
conceitos. Por exemplo, se você precisa se lembrar de algum fato
histórico exagere o que aconteceu em proporções fantásticas ou
imagine algo impossivelmente cômico para lembrar-se dessa informação.
5. Exercite seu
cérebro
Como
qualquer outra parte de seu corpo, seu
cérebro também precisa de exercícios para
se manter em forma. Como fazer isso? Bom, alguns hábitos como montar quebra-cabeças,
fazer palavras cruzadas ou jogar sudoku podem ajudar.
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